|
aoooo sanfona kkkk
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Gord: 17,67g | Prot: 63,92g | Carbs: 82,34g.
Café da Manhã: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almoço: Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Baroa. Jantar: Italac Creme de Leite, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Manga Palmer. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julimar Henrique
|