Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 82,37g | Prot: 81,77g | Carbs: 142,30g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Alnavit Artischockensaft, Karottensaft, Ener Bio Schoko Crunchy, Himbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Almoço: Edeka Käsekrainer, Little Lunch Kartoffelsuppe . Jantar: Karottensaft, Alnavit Artischockensaft, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine 7%, Kühne Senf Mittelscharf, Edeka Rinderhackfleisch, Salatgurke. Lanches/Outros: Subway Chocolate Chip Cookie, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna1987w
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