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Segue o jogo...
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90,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 90,33g | Prot: 166,27g | Carbs: 178,38g.
Café da Manhã: Frutap Iogurte Desnatado Morango . Almoço: Bife a Rolê, Perdigão Linguiça Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Prato Fino Arroz Integral (15G), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Taco Arroz Integral (Taco), Bife a Rolê. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson 110313
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