Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 27,96g | Prot: 115,39g | Carbs: 111,48g.
Almoço: Mexerica, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Costa Sul Camarao, Fugini Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Superiore. Lanches/Outros: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Morangos, Morangos, Vigor Protein Sabor Flocos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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