Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 43,91g | Prot: 59,35g | Carbs: 86,24g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Expresso, Molico Leite Desnatado. Almoço: Bomba de Chocolate, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz à Piamontese, Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca. Jantar: Toddy Toddy, Parmalat Leite Integral, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michelydblank
|