Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 118,71g | Prot: 63,02g | Carbs: 101,13g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Leite (Leite Integral), Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Mamão, Queijo Branco. Almoço: Rabada, Maxixe, Quiabo Cozido, Abóbora, Salada Crua. Jantar: Royal Fermento em Pó Químico, Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70% , Banana Prata, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Mais Vita Farelo de Aveia , Creme de Leite, Abacate, Xilitol. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de polipauly
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