Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 50,18g | Carbs: 22,75g.
Café da Manhã: Freegells Bala Cereja, Tirolez Queijo Minas Padrão. Almoço: Acém Cozido, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Berinjela, Abobrinha Italiana. Jantar: Queijo Gorgonzola, Sadia Linguiça Fininha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Ketchup Tradicional, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates. Lanches/Outros: Limão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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