Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 89,88g | Prot: 98,10g | Carbs: 91,03g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Tomates, Alface Americana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abóbora Moranga. Jantar: Sobrecoxa de Frango, Sopa de Agnoline, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Nozes Pecãs, Naturale Suco de Laranja. mais...
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Histórico de Peso de juliana4305
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