Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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100,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 41,61g | Carbs: 79,02g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Mandioca Cozida, Coxa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido. Jantar: Banana. mais...
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3187 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Constantino
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