Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 27,98g | Prot: 59,27g | Carbs: 96,97g.
Café da Manhã: Vinagre, Limão. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Abobrinha. Jantar: Merluza, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Brigadeiro, Jundiá Sorvete de Limão, Sorvete Itália Picolé de Tangerina. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IlanaPequeno
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