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na endlich...🙌 zwar keine riesige Abnahme, aber immerhin eine neue Zahl 😉 die 3 hinten hab ich ewig nicht mehr gesehen 😊🎉
wünsche euch allen ein schönes und erholsames Wochenende 🌺💜🌺
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83,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 70,35g | Prot: 61,45g | Carbs: 78,52g.
Café da Manhã: Ja! Skyr Erdbeere, Ener Bio Dinkel Crunchy. Jantar: Gut Langenhof Mini Wiener Geflügel, Deluxe Balsamicocreme, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Florette Rucola . Lanches/Outros: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
18 set 21 por membro: D..k04
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18 set 21 por membro: Becci1603
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18 set 21 por membro: Finubar1982
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@Finubar1982 bist du selber 😘 😉
18 set 21 por membro: Becci1603
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Ich freue mich sehr für Dich😀🌷💐🙋♀️Du bist mir sozusagen auf den Fersen 😅Liebe Grüße und noch einen schönen Sonntag
18 set 21 por membro: Liz355
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Dankeschön liebe Katie 🤗 ja, ich folge dir unauffällig 😁 dir ebenfalls ein Schönes Wochenende noch 🌺💜
18 set 21 por membro: Becci1603
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18 set 21 por membro: Liz355
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21 set 21 por membro: fretli
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Histórico de Peso de Becci1603
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