Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2014
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 46,04g | Prot: 63,86g | Carbs: 93,02g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Italiano. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Alho, Quero Polpa de Tomate, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sadia Salame Italiano Fatiado, Melão Amarelo. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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