Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 86,40g | Prot: 94,39g | Carbs: 159,84g.
Café da Manhã: Hortifruti Água de Coco, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Abacaxi, Salada de Agrião. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Seara Steak de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Panco Pão de Hamburguer, Quero Maionese, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: Gengibre, Água com Limão, Couve Manteiga Crua. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dulce.Ferreira
|