Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 102,41g | Carbs: 146,25g.
Café da Manhã: Amendo Bem Pasta de Amendoim em Po Sabor Chocolate, Banana Prata, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Yorgus Iogurte Grego 0%, Tâmara, Nutrata Iso Whey. Almoço: Yoki Pipoca Natural com Sal, Linea Chocolate Ao Leite Zero Lactose, Nutrata Iso Whey, Banana Prata, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Amendo Bem Pasta de Amendoim em Po Sabor Chocolate, Ovo. Jantar: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Batata Inglesa Cozida, Ovo, Pimentão Verde. Lanches/Outros: Isabela Akkari Alfajor Branco com Brigadeiro de Pistaches, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Água de Coco, Nutrata Iso Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amandabbento2
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