Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 40,87g | Prot: 74,54g | Carbs: 321,22g.
Café da Manhã: 호밀빵, 커피, 삶은 계란, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Almoço: 양갱, 콩잎, 깻잎무침, 김치, 조미김, 버섯전, 비비고 소고기 미역국, 햇반 발아현미밥. Jantar: 미역줄기볶음, 어묵조림, 파래무침, 깍두기, 풋고추, 상추, 차돌된장찌개, 흑미밥. Lanches/Outros: 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 천도복숭아. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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