Jornal de larissas.rocha, 16 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
95,1 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

693 kcal Gord: 15,74g | Prot: 50,30g | Carbs: 86,82g.   Café da Manhã: Banana Nanica, Queijo Branco, Café com Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Coxão Mole Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre . mais...
156 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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