Jornal de costernack, 16 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
61,4 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 8,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1674 kcal Gord: 79,98g | Prot: 26,01g | Carbs: 215,36g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Morangos, Leite Integral. Jantar: Seara Incrível Escondidinho 100% Vegetal. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Lacta 5Star (18g), Lacta 5Star (40g), Lacta Lancy (22g), Lacta Diamante Negro (20g), Lacta Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco, Lacta Laka Oreo (20g), Lacta Laka Oreo (20g), Lacta Feitiçaria, Lacta Ouro Branco, Lacta Sonho de Valsa, Banana Caturra. mais...
1496 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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