Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 53,98g | Carbs: 185,76g.
Café da Manhã: Marba Mortadela Tradicional, Pão Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Bom Paladar Feijão Macassar, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Turquesa Feijão Macassar, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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