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D152
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88,6 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Gord: 32,96g | Prot: 60,61g | Carbs: 20,85g.
Café da Manhã: Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Queijo Gorgonzola, Couve Refogada, Tomates, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café. Almoço: Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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