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Com uma semana de reeducaçao alimentar e 2.500 lts de água eliminamos 1 kg 👏👏👏
bora continuar esta jornada... força e determinação
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 62,60g | Carbs: 52,97g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Cenouras Cozidas, Cebolas, Tomates, Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Guacamole com Tomates. Jantar: Abobrinha Refogada, Mandioquinha, Agrião, Guacamole, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cy pimentel
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