Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 64,69g | Prot: 94,44g | Carbs: 160,88g.
Café da Manhã: Cafezinho, Regina Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, AdeS Soja + Suco de Uva, Peras. Almoço: Maria Azeite Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Couve Refogada, Peixe Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Lacta Lacta Intense 60% Original, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Friboi Patinho Moido Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lanches/Outros: Paçoca, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DayseLR
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