Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 51,16g | Prot: 134,11g | Carbs: 74,70g.
Café da Manhã: Danubio Creme de Ricota , Ovo Mexido, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanche da Tarde: Iogurte Natural, Banana Caturra, Ovo Mexido. Jantar: Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrelis
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