|
Comendo certo e ganhando peso 😭😭😭
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 29,94g | Prot: 98,93g | Carbs: 93,43g.
Almoço: Melão Amarelo, Beterrabas, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Carne moída paleta. Jantar: Melão Amarelo, Catupiry Requeijão Cremoso, Heinz Mostarda Amarela , Alface, Chuchu Cozido, Sulita Filé Mignon Suíno. Lanches/Outros: Quaker Farinha de Aveia, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Vigor Protein Sabor Flocos. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Derodriguues
|