Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 41,50g | Prot: 122,05g | Carbs: 220,10g.
Café da Manhã: Seven Boys Benefice Light 7 Grãos, Seven Boys Benefice Light 7 Grãos, Café, Banana Prata. Almoço: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Da Colônia Merengue Caseiro, Pudins de Baunilha, Hemmer Beterrabas em Conserva, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Veritá Caponata de Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Hortifruti Laranja Bahia, Aurora Suco de Uva Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jubettini
|