Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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106,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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594 kcal
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Gord: 10,28g | Prot: 28,62g | Carbs: 97,56g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Tirolez Manteiga com Sal, Frimesa Leite Semi Desnatado, Nescau Nescau Light. Almoço: Mandioquinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioquinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Peras, Goiaba. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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