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Pandemia né... Vamo voltar o foco. bom dia
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88 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 70,95g | Carbs: 228,06g.
Café da Manhã: Banana, Bauducco Torrada Integra. Almoço: Coco, Vapza Carne Desfiada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Limonada, Sobrecoxa de Frango, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Osbourne
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