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Well I am nothing if not consistent!
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1167 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 44,26g | Carbs: 155,40g.
Café da Manhã: Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), asda asda malted wheaties. Almoço: Bacon, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Village Bakery Soft Wholemeal Bread. Jantar: vegetable lasagne, Carrots, Green String Beans. Lanches/Outros: Oranges. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kay2906
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