Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 115,37g | Carbs: 90,22g.
Café da Manhã: Ovo, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha. Almoço: Chuchu Cozido, Beterrabas, Brócolis Cozido, Feijão cozido, Carne moída paleta, Arroz broto legal. Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Panco Bolacha Maria, Melão Amarelo, Vigor Grego Zero Gorduras. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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