Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 66,11g | Prot: 46,65g | Carbs: 173,88g.
Café da Manhã: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lactal Salvado, Naranjas Ombligonas, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almoço: Sandwich de Miga. Jantar: COTO Empanadas de Pollo, Naranjas Ombligonas. Lanches/Outros: Epuyen Brownie con Nueces, Terrabusi Rhodesia. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Tênis - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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