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😀😀😀😀Leute ick freu ma so richtig. Juten Morgen zusammen. So kann es weitergehen. Endlich mal wieder.
Euch allen einen schönen sonnigen Dienstag, viel Erfolg und passt gut auf euch auf weiterhin 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
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81,9 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Gord: 120,58g | Prot: 129,89g | Carbs: 218,25g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Almoço: Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Frikadelle. Jantar: Gurke (Geschält), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, K-Favourites Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäsecreme, Sesambrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl American Dressing, Edeka Salatmix Classic, Gekochtes Ei, Tomaten, Sütüm Taze Çökelek. Lanches/Outros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Milka Noisette, Kinder Schokobons White, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
😉 Moin moin, deine Freude ueber die 100g wird hiermit geteilt 👌
14 set 21 por membro: Bunte Teller
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Ich nehme ihr Angebot an 🤣🤣🤣🤣
14 set 21 por membro: haseeins
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Na wie sieht es denn mit dem Nordsee Urlaub aus dieses Jahr 🤔🤔🙈😅🌞
14 set 21 por membro: falke 113
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Moin Falke. Ich hoffe es geht dir gut. Leider haben wir dieses Jahr noch nicht einen einzigen Tag an der Küste verbracht. Asche auf unser Haupt. Urlaub wird es nicht dieses Jahr aber ich hoffe wenigstens ein Wochenende. Melden uns dann vorher damit wir wieder winken können 😀😀😀👋👋👋
14 set 21 por membro: haseeins
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Schade 🙈😂
Hier war trotzdem der Teufel los 😬😬👋🙋♂️
14 set 21 por membro: falke 113
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Histórico de Peso de haseeins
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