Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2431 kcal
|
Gord: 120,96g | Prot: 128,35g | Carbs: 207,49g.
Café da Manhã: Victory Sports Supplements Conquest Pre-Entreno, Aguacate, Huevo, Tortillas de Maíz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Oreo Oreo. Almoço: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Hooters Boneless Wings, Hamburguesa con Queso (Grande), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Papas a la Francesa. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|