Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 49,29g | Prot: 105,12g | Carbs: 132,30g.
Café da Manhã: Fiore Queijo Minas Frescal, Ovo, Pão Francês. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (1), Lindt Intense Orange, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peccin Trento Dark, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Clara de Ovo, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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