Jornal de Diana 1234, 13 set 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021

59,7 kg Perdidos até agora: 10,6 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 setembro 2021:

1010 kcal

Gord: 30,86g | Prot: 106,41g | Carbs: 99,62g. Café da Manhã: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides, Boiled Egg. Almoço: Cantaloupe Melons , Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Sweet Red Peppers , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Jantar: Sweet Potato , Sweet Red Peppers , Spinach , Winn-Dixie Zucchini, Salmon. Lanches/Outros: Apples , Almonds , Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Built Bar Coconut . mais...

Perdendo 6,3 kg por Semana

52 Apoiadores Apoio

Comentários

keep it up! Good job 👍🏻

13 set 21 por membro: thatJonesboy

Well done Diana! 💜

13 set 21 por membro: shirfleur 1

Super job!

13 set 21 por membro: LISfifty

Shirl, thanks! Thatjonesboy, thank you!

13 set 21 por membro: Diana 1234

Wow! Good drop!

13 set 21 por membro: cwillcit

Nice drop.

13 set 21 por membro: Draglist

Lisfifty, Draglist, ciwillcit, thank you all!

13 set 21 por membro: Diana 1234

Great drop!

14 set 21 por membro: caraken


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