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D145
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89,3 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 28,56g | Prot: 65,28g | Carbs: 22,04g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Queijo Gorgonzola, Tomates, Abacate, Clara de Ovo, Couve Refogada, Gema de Ovo. Jantar: Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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