Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 25,44g | Prot: 42,01g | Carbs: 145,15g.
Café da Manhã: Café, Pão Integral. Almoço: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Carne de Vaca Assada, Macaxeira Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Frito, Pão Integral. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristina25front
|