Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 67,70g | Prot: 58,35g | Carbs: 254,71g.
Café da Manhã: Cemil Chocomil. Almoço: Doces Galvani Pé de Moleque, Mangas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Kopenhagen Ganache, Mousse de Maracujá, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Tropeiro. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 33 minutos, Google Fit - 23 horas e 27 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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