Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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344 kcal
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Gord: 12,36g | Prot: 43,77g | Carbs: 13,86g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca. Almoço: Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amarsilverio
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