Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 51,99g | Prot: 135,72g | Carbs: 81,68g.
Café da Manhã: Queso Añejo, Huevo Revuelto, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Almoço: Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Jantar: Carrefour Trucha Arco Iris Ahumada. Lanches/Outros: Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Café con Leche, Café con Leche Descremada, Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Buenos días Pablo!!!! Casi has perdido lo que yo he engordado!!!!😂😂😂 Me alegro de saber de ti de nuevo. Un abrazo compi!!!
13 set 21 por membro: jordibuseros
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¡Cuánto tiempo, Jordi! Ya tocaba perder algo que este verano he subido un montón... (También lo he disfrutado) me alegro mucho de leerte, un abrazo!!!!
13 set 21 por membro: Pablø
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Niñoooo!! Que bajón más generoso!! 😂😂 sigue así!! Voy a tener que traer papel y lápiz para aprender de vosotros 😂 Anda!! Un Jordi salvaje apareció!! Se te echaba de menooos 😚😚
13 set 21 por membro: martiusla
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Gracias Marti!!!!!😘 Yo también a vosotros, pero allí es un desespero intentar usar internet, acaba con mi paciencia 😡. Poco a poco me iré poniendo al día. Un abrazo Marti.
13 set 21 por membro: jordibuseros
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Marti deja el papel y boli que de mí nada bueno puedes aprender jajaja
Lo estoy haciendo bastante mal,voy por rachas, ando con subidas y bajadas que a ver si controlo ahora que pasa el veranito
13 set 21 por membro: Pablø
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Jordi los kilos ni se crean ni se destruyen, solo se transforman de un cuerpo a otro.... esto me lo enseñó SA 🤣🤣🤣🤣🤣
13 set 21 por membro: sdelestal
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13 set 21 por membro: jordibuseros
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Histórico de Peso de Pablø
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