Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 60,85g | Prot: 63,83g | Carbs: 127,07g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Jantar: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). Lanches/Outros: Activia Iogurte sem Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Café, Bauducco Torrada Integral. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dulce.Ferreira
|