Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 130,10g | Prot: 108,80g | Carbs: 238,95g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pão Francês, Substancia Canja de Galinha. Jantar: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Tasty. mais...
|
|
2635 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Renan R S Vieira
|