Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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107,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 72,90g | Carbs: 160,56g.
Café da Manhã: Morangos, Frimesa Leite Semi Desnatado, Nescau Nescau Light, Pão Francês, Queijo Branco. Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ralston Goiabada Cascão, Vila Caipira Requeijão de Corte , Crystal Água com Gás, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Dori Jujuba, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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