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Some of this is probably dehydration even though I thought I drank a ton of water biking yesterday.
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68,1 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 84,92g | Prot: 80,46g | Carbs: 170,35g.
Café da Manhã: Bananas , Royal Dansk Danish Butter Cookies, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blueberries , Strawberries , Kiwi Fruit, Birch Benders Protein Toaster Waffles, Benton's Pecan Shortbread Cookies, Coffee. Almoço: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains , Eating Right Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Greek Yogurt, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdixon1989
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