Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Gord: 40,81g | Prot: 33,66g | Carbs: 6,24g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca. Almoço: Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Ovo Cozido. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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