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😀😀😀Guten Morgen zusammen. Das freut mich soweit erstmal. Dann auf zum fröhlichen grillen heute. Schickt uns bitte noch ein wenig Sonne vorbei damit wir den Nachmittag noch genießen können.
Habt alle einen wunderschönen Sonntag und passt gut auf euch auf weiterhin
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82,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Gord: 98,21g | Prot: 157,78g | Carbs: 187,76g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Philadelphia Balance Joghurt, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Tomaten, Salzgurken, Kartoffelbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Milfina Kräuterbutter, Aldi Rote Paprika, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei , REWE Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Baguette, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Pellkartoffeln, Rinderhüftsteak. Lanches/Outros: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kinder Schokobons White. mais...
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peso estável
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