Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 95,10g | Prot: 57,31g | Carbs: 241,97g.
Café da Manhã: Bokomo Corn Flakes, Parmalat Full Cream Milk, Simba Potato Chips, Kellogg's All Bran Granola, Nacional Flocos de Trigo Integral. Almoço: Salada de alface e beterraba, Arroz Frito sem Carne, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Parmalat Vanilla Custard, Cupcake com Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate), Donuts de Chocolate com Açucar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de orthogirlfit
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