Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 71,74g | Prot: 72,36g | Carbs: 92,35g.
Café da Manhã: Grits, Bob Evans Original Sausage Gravy, Johnsonville Sausage Patty, Biscuits, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Butter, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Southern Grove Sweet & Spicy Cajun Trail Mix. Jantar: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Jalapeno Peppers, Lettuce, Tomatoes. Lanches/Outros: Marble Rye and Pumpernickel Bread. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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