Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 86,58g | Carbs: 184,12g.
Café da Manhã: Mamão, Bauducco Torrada Light, Café, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Prato Fino Arroz Integral, Abóbora Japonesa, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite Leve, Molho de Tomate, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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