Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3156 kcal
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Gord: 97,45g | Prot: 128,37g | Carbs: 440,37g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma Premium, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Vitória Uva, Pasta de Amendoim, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Gema de Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Gema de Ovo. Lanches/Outros: Pastel Assado de Frango, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seduardob
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