Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2180 kcal
|
Gord: 80,68g | Prot: 167,22g | Carbs: 198,23g.
Café da Manhã: Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Little Caesars Pizza, Oishi Onigiri Snack Bocadillo de Arroz con Chuleta Ahumada Teriyaki. Almoço: Arrachera, SuKarne Arrachera Marinada, Guacamole, Carnes Gusi Bistec Taquero, Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Marketside Carne de Cerdo al Pastor , FUD Queso Tipo Manchego Rebanado. Jantar: Oreo Oreo. Lanches/Outros: Nestlé Carlos V Cereal, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|