Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1583 kcal
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Gord: 125,34g | Prot: 85,13g | Carbs: 29,03g.
Café da Manhã: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Leite em Pó Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Perdigão Apresuntado Fatiado, Perdigão Apresuntado Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Cebola Frita, Dai Alimentos Alho Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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